親知らずは、一番奥にあり、磨きにくい歯なので最も虫歯になりやすい歯だといわれています。
すでに虫歯になっている歯であれば歯医者さんで診てもらう必要がありますが、初期の虫歯や知覚過敏の痛みであれば歯磨きで悪化を予防できることもあります。
今回は、『親知らず』の虫歯を未然に防ぐ方法をご紹介します。
親知らずの虫歯を予防する方法!
Contents
丁寧で正しいブラッシング!
虫歯予防で重要なことは”丁寧に、正しいブラッシングを行うこと”です。
ブラッシングを行う際、虫歯予防効果のある歯磨き粉を使用することで、より効果的に口内ケアをすることができます。
虫歯予防の歯磨き粉を使用する!
親知らずの虫歯は、虫歯予防効果のある歯磨き粉を使用することで予防することができます。
親知らずの歯磨きにオススメの歯磨き粉を選ぶポイントは2つあります。
・フッ素(フッ化ナトリウムなど)が入っている歯磨き粉
・ミネラル(リン酸カルシウム・TCP-APP・マグネシウムなど)が入っている歯磨き粉
逆に、研磨剤入りの歯磨き粉には、注意が必要です。
研磨剤入りの歯磨き粉は、強く磨きすぎるとエナメル質や歯茎を傷つけてしまうことがあります。
研磨剤入りの歯磨きを使用する際には、細心の注意を払いましょう。
ゆすぎすぎには注意!
虫歯予防に有効な薬用歯磨き粉を使っても、歯を磨いた後にゆすぎすぎるとせっかくの有効成分が流れてしまいます。
歯磨き後のゆすぎは軽くめにしましょう。
親知らずと歯磨き粉の関係!
虫歯になりやすい親知らずですから、虫歯予防効果の高い歯磨き粉でしっかり細菌を抑えたいですね。
虫歯予防に効果的な成分はフッ素です。
フッ素は歯垢に含まれる細菌が出す酸を抑え、歯の再石灰化を促進することで、歯の表面のエナメル質が破壊されることを予防します。
虫歯予防には、フッ素の入った歯磨き粉を選びましょう。
また、歯の再石灰化に必要なミネラルが不足すると虫歯になります。
不足しているミネラルを歯磨きで補い、エナメル質を補強することで知覚過敏の予防にもなります。
エナメル質を補強するには、硝酸カリウム・乳酸アルミニウム・ハイドロキシアパタイトなどの成分が有効です。
【親知らず】虫歯予防に!オススメの歯磨き粉!
歯磨き剤には「研磨剤」が入っているものがあります。
研磨剤は正しく磨けば歯の表面を磨いてツルツ着色汚れを取り、ツルツルにしてくれますが、強く磨くと歯や歯茎を傷つけやすいです。
エナメル質を傷つけてしまうと、歯がしみたり、痛みを生じることがあります。
歯周病や知覚過敏の方、歯の根元の象牙質(エナメル質の下の柔らかい部分)が露出している方など、歯が刺激に敏感になっている場合は、研磨剤が使われていない歯磨き粉や低研磨の歯磨き粉を選ぶのがポイントです。
ここでは虫歯予防にオススメの歯磨き粉をご紹介します!
バトラー エフペーストα(サンスター)90g 【医薬部外品】
フッ素1450ppm配合
大人向けの歯磨き粉で、虫歯予防のおすすめ歯磨き粉としては定番の商品です。
高濃度のフッ素を配合しており、虫歯予防効果も高い期待ができます。
さらに低研磨性なので長時間磨いても歯を傷つけにくく、歯の根元の象牙質が露出して、冷たいものがしみる状態になっている方にもおすすめできます。
クリニカアドバンテージ コートジェル(ライオン)60g 【医薬部外品】
フッ素1450ppm配合
2017年7月にフッ素濃度をアップして改良新発売されたフッ素ケアジェルです。
日本では2017年3月に、ハミガキなどに配合するフッ素濃度の上限が1500ppmまで認められたので、1450ppmは上限に近い高濃度と言えます。
眠っている間は一日の中でも口の中の細菌が爆発的に増える時間帯なので、細菌の活動や酸を抑えるフッ素ジェルを寝る前に使うと、虫歯予防や歯の強化にも有効です。
チェックアップジェル(ライオン)60g 【医薬部外品】
フッ素950ppm配合
ミント・グレープ・ピーチ・レモンティー・バナナのフレーバーがあり、甘いのでお子様にもおすすめです。
虫歯予防おすすめの定番のジェルタイプ歯磨き粉です。
泡立ちがあまりないため、歯を見ながら一本一本奥歯まで磨きやすいです。
コンクールジェルコートF(ウェルテック)90g 【医薬部外品】
フッ素950ppm配合
歯周病の予防効果の高い【塩酸クロルヘキシジン】を配合したジェルタイプの歯磨き粉です。
こちらも虫歯予防おすすめの定番商品です。
ジェルなので有効成分をしっかり歯にとどめ、すみずみまでコートして、歯を強くしてくれます。
クリニカ アドバンテージ ハミガキ(ライオン)130g 【医薬部外品】
フッ素1450ppm配合
「予防歯科」の3つの大きなポイントである「フッ素を歯に残す」「細菌を増やさない」「歯垢を落とす」を1本でケアできる歯磨き粉です。
クリニカ独自の「高密着フッ素処方」で、フッ素が長く歯にとどまるので虫歯予防効果が高く、虫歯の原因菌を殺菌する薬用成分の働きに加え、歯垢を落としやすくする洗浄剤を新配合しています。
まさにトータルケアが期待できる歯磨き粉です。
正しく丁寧なブラッシングと虫歯予防効果のある歯磨き粉を使い、虫歯になりやすい親知らずのケアを行ってくださいね!